| Qualifikation |
Sport- und Fitnesskauffrau Fitnesstrainerin-B (IST) |
| Kurse | Langhantel und Step & Tone |
Ich bin ein großer Fan von Fitness-Kursen. Am Langhantelkurs mag ich besonders, dass wir in 50 Minuten ein komplettes Ganzkörpertraining gemacht haben. Im Step & Tone-Kurs finde ich die Kombination von Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen super! Abgerundet mit guter (lauter) Musik, passender Choreographie und motivierten Teilnehmern, freue ich mich jedes Mal auf meine Kursstunden!
